Gestalt-Therapie
„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist. Nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“
Arnold R. Beisser.
Also alles so lassen wie es ist? Nein. Jeder Mensch hat den Wunsch und das Potenzial, sich auf den Weg zu machen um die beste mögliche Version von sich selbst zu werden.
Mein Weg, die Gestalttherapie, ist ein Verfahren, Sie auf diesem ganz individuellen Pfad zu begleiten und zu unterstützen.
Ich als Ihr Begleiter bin dabei als ganzer Mensch anwesend, empathisch, aufmerksam, mitfühlend und mitdenkend.
So können Sie mit meiner Unterstützung die dysfunktionalen Glaubenssätze und Projektionen erkennen und bearbeiten, die Sie von Ihrem wahren Selbst fern halten.
Ein Beispiel: Der Glaubenssatz „Fall bloß nicht auf“ hatte für ein Kind einmal einen Sinn. Vielleicht hat er es im dort und damals vor dem Zorn seiner Eltern gerettet. Heute, da der Satz in ihrem Inneren weiter gilt, hält er die erwachsene Person vom guten Leben ab.