Freiheit und Verbindichkeit
Wie unsere Zusammenarbeit aussehen könnte, lässt sich am besten persönlich besprechen. Aus diesem Grund biete ich ein kostenloses Kennenlerngespräch an. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail, dann setze ich mich schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung.
Wir treffen uns einmal pro Woche, alle zwei Wochen oder auch einmal im Monat, so, wie es gerade nötig ist und Sie es wünschen.
Zunächst sitzen wir uns gegenüber und reden, später machen wir vielleicht Körperübungen, Rollenspiele oder Fantasiereisen. Oder wir versuchen, eine weitere Person in unserer Vorstellung präsent werden zu lassen, um den Austausch mit ihr zu üben, der im wahren Leben vielleicht folgen kann.
Wir konzentrieren uns darauf, wie das körperliche und emotionale Empfinden dabei im hier und jetzt erlebt wird. Körperliche Phänomene wie Verspannungen, Herzklopfen oder die zusammen gebissenen Zähne können uns dabei den Weg weisen, worum es wirklich geht.
Einzeltermine
Wir treffen uns regelmäßig für eine (Zeit-)Stunde und bearbeiten intensiv Ihre Themen.
Meine Schwerpunkte:
allgemeine psychische Probleme
Depression
Angst
Sexualität
Trauerarbeit
Gruppen
Eine Gruppe befindet sich derzeit im Aufbau.
Themen, die sich derzeit herauskristallisieren sind Umgang mit dem Altern und dem Ruhestand.
Treffen alle zwei Wochen für ca. 2 Stunden
Preise
sind von Ihren finanziellen Möglichkeiten abhängig
Eine Stunde (60 min) ....................30-80 €
Gruppenstunde pro Person ............... 15 €
Aktuelle Veranstaltung:
Den Spätsommer meines Lebens gestalten
Jetzt bin ich auch schon über 50(-60-70-80)!
Was kommt? Was bleibt?
Wie fühlt es sich an, (bald) alt zu sein?
Worauf freue ich mich? Was kann ich tun damit es gut wird?
Finden Sie auch, dass jetzt ein guter Zeitpunkt ist, sich mit diesen Fragen zu beschäftigen?
Ein Seminar mit viel Austausch von zwei in die Jahre gekommenen.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich mit ihrem älter werden beschäftigen, damit möchten wir insbesondere Menschen ab ca. dem 55. Lebensjahr ansprechen. Das Gefühl, zu den Älteren zu gehören manifestiert sich z.B. stark an der Beendigung des Erwerbslebens und wirft eine Menge Fragen auf.
Wie kann mein Leben zukünftig gelingen in dem so vieles, das mich ausmacht, sich verändert?
Vielleicht beende ich mein Berufsleben, vielleicht habe ich gesundheitliche Einschränkungen, jedenfalls ändert sich meine Sichtweise auf das Leben.
Was für Gefühle kommen auf? Freude über die neu gewonnene Freiheit? Furcht vor Gebrechlichkeit, Nutzlosigkeit, Langeweile? Frohe Erwartung in die kommende Zeit und ihre Möglichkeiten ?
Die Antwort kann ich nur in mir selbst finden und es lohnt sich, mir auf der Suche nach den Antworten anzusehen, was die Soziologie, die Psychologie, die Statistik und – ganz wichtig – Menschen in der gleichen Situation dazu zu sagen haben.
Über deren Ergebnisse für das eigene Selbst nachzuspüren und in der Gruppe zu reflektieren kann dabei helfen, den Pfad des eigenen Lebens zufrieden, optimistisch und gestaltend weiter zu beschreiten.
Termin: 22.-23.11.24
Sa: 15 – 19 Uhr
So: 10 – 16 Uhr
Seminarort: Nürnberg, AWO in der Speyrer Str.
Kosten: 50 Euro, Sozialtarif möglich
Seminarleitung: Bettina Specht und Volker Klinge
Anmeldung über mein Kontaktformular